Az egészséges életmódban már elengedhetetlen, hogy beillesszük táplálkozási szokásainkba a tápanyagokban, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag élelmiszereket. Fontos a vegyszermentes, ellenőrzött körülmények között, lehetőleg magyar bio termesztésből származó termékek választása. Így a gombák között is a bio gomba a legoptimálisabb, hogy egészségünket segítség, támogassák. Az egészségmegőrzés szempontjából fontos, hogy folyamatosan tudjuk ellátni szervezetünket egészséges élelmiszerekkel, táplálékokkal.