gomba DR. Bio Shiitake gomba őrlemény (Lentinula edodes) – 30 g
Származási hely: EU / Magyarország. NÉBIH nyilvántartási száma:14-1897
Magyar, bio-termesztésű* shiitake gombák (Lentinula edodes) termőtesteinek őrleményét tartalmazó élelmiszerkészítmény.
A készítmény a gombaőrleményen kívül semmilyen további adalékanyagot,
tartósítószert, hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Alacsony kalóriatartalmú, diabetikus és vegán étrendben is fogyasztható.
* – A bio-termesztés, valamint előállítás körülményeit Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. (HU-ÖKO-01) folyamatosan ellenőrzi.
A shiitake gomba igazolt egészségvédő hatásairól
A jelenleg hatályban lévő EU (A 37/2004 (IV. 26.) EU), illetve magyar jogszabályok alapján gombáknak és más élelmiszernek tilos gyógyhatást tulajdonítani. Az alábbi kijelentések sem a termékre, hanem a gomba és/vagy tápanyagaira vonatkoznak. Az általános tájékoztatás célját szolgálják, a tudományos kutatás aktuális eredményeire alapozva. Hivatkozásként adjuk meg a tudományos publikációt, ahol a kijelentést közzétették.
A SHIITAKE GOMBA (Lentinula edodes) egy japánból és Távol – Keletről származó, nagyon finom, kiváló tápértékű étkezési gomba. Gazdag fehérje és értékes telítetlen zsírsavak mellett jelentős B2-, B3-, B5, B6-vitamin, valamint C- és D2 – vitaminforrás. Ásványi anyagok közül a cink, réz, szelén és vastartalma említendő, szerényebb kálcium és mangántartalom mellett. Tápértékén túl számos egészségvédő bioaktív anyag forrása. Immunerősítő poliszacharidokban gombák között is kiemelkedő. Fajsecifikus a lentinán, és egy KS-2 frakciónak nevezett poliszacharid összetevői révén. A gombából kivont Lentinán® gyógyszert a japán kórházi gyakorlatban legyengült és rosszindulatú tumoros betegek kiegészítő kezelésére alkalmazzák intravénásan, 1984 óta. A KS-2 frakció szintén tumorgátló. A szervezet fertőző mikroorganizmusok elleni védelméhez egy AHCC (Active Hexose Correlated Compound) nevű összetevő közvetlenül is hozzájárul. Eritadenin hatóanyaga jelentősen képes csökkenteni a vérzsírok (koleszterin és triglicerid) szintjét a vérben. A gomba vagy teljes kivonatának fogyasztása pedig a vércukor háztartásra hat kedvezően. Egyes vizsgálatok vérrögképződést gátló enzimeket (fibrinolitikus) mutattak ki a shiitake gombából. Hatásainak ilyen kombinációja közvetlenül és közvetve is védik a szív – érrendszert, az érelmeszesedéstől, magasvérnyomástól, trombózis kockázatától. Összességpben csökkentheti a kardio – vaszkuláris kockázat mértékét. Fenolos antioxidáns vegyületei (sziringsav, vanilinsav) a szabadgyökök kémiai károsító hatásaival szemben védi valamennyi sejtféleséget. Feltehetően ez áll gyulladásgátló és májvédő hatásának hátterében is. A gomba, illetve őrleményének rostanyagai támogatják a bélflórát (prebiotikus hatás), hozzájárulnak a normális széklet formálásához és elősegítik az egészséges bélmozgást.
Kinek előnyös a gomba DR. Bio Shiitake gomba őrlemény (Lentinula edodes) fogyasztása?
Kutatási eredményekre és főleg a japán gyakorlati tapasztalatokra hivatkozva, a shiitake gomba, vagy készítményeinek rendszeres étrendi fogyasztása hozzájárul az egészség és életminőség fenntartásához. Előnyös lehet a krónikus és rosszindulatú senyvesztő betegségekben legyengült szervezetek erősítésére, a lábadozás támogatására, a visszaesés kockázatának csökkentésére. A szervezet ellenállóképességének támogatására fertőzésekkel szemben. Zsíranyagcsere zavarokban, inzulinrezisztenciában, 2. típusú cukorbetegség kezdeti szakaszában, illetve metabolikus-X szindrómában lassíthatja az állapotromlást és szövődményeinek megjelenését. Összességében csökkenti a szív – érrendszeri megbetegedések kockázatát és állapotromlását.
Hogyan fogyasszam a gomba DR. Bio shiitake gomba őrleményt (Lentinula edodes)?
Az őrlemény egy kifejezetten finom ízű étkezési gombából előállított élelmiszer. Napi 1 – 3 g (1 – 3 mokkáskanálnyi) elfogyasztása élvezeti értékén túl, már egészségvédő hatású lehet.
Finom íze és sűrítő hatásának köszönhetően levesekbe, mártásokba, gombás és húsos ÉTELEKBE fűszerként is BELEFŐZHETŐ. Ilyen esetben arra kell figyelni, hogy a napi elfogyasztott étel adagban a javasolt shiitake őrlemény mennyiség elfogyasztásra kerüljön!
FŐZET KÉSZÍTÉSE: A megfelelő adag gombaőrleményt este tegye egy lefedhető csészébe. Ezt forrázza le kb. 2 – 2,5 dl. lobogva fövő vízzel. Hagyja állni reggelig, lefedve! Majd újból lobbantsa fel, és 2 – 3 percig főzze. Ezt követően ízesítheti ízlése szerint. Cukor, édesítőszer használata nem előnyös! Ízesítésre természetes fűszerek javasoltak, mint pl.: teafű, citromlé, kakukkfű, fahéj, szegfűszeg, stb. A nap folyamán, lehetőleg éhgyomorra, kortyolgassa el. Megfelelő, jó emésztés esetén szűretlen fogyasztása ajánlott. Az üledék rosttartalma kedvező hatású az emésztésre, támogatja a bélmozgást, székletformálást. Ha szűretlen fogyasztása puffadást vagy bármely hasi panaszt okozna, akkor leszűrve is fogyasztható.
Mire kell figyelnem a shiitake gomba fogyasztás során?
A gomba DR. BIO SHIITAKE GOMBA ŐRLEMÉNY (Lentinula edodes) fogyasztása biztonságos.
A javasolt adagot ne lépje túl! Kúraszerű vagy hosszú távú fogyasztásra is alkalmas élelmiszer. Allergia előfordul, ami ellenjavallja a fogyasztását. A japán kórházi gyakorlatban nagyon súlyos betegek intravénás nagy adagok (50 mg tiszta lentinán / test kg.) alkalmazása esetén jegyeztek fel múló jellegű mellékhatásokat, úgy, mint: hasmenést, bőrviszketést, szájszárazságot és kisfokú májenzim (AST és ALT) emelkedést.
Nehéz eldönteni, hogy súlyos betegek esetében ezek a tünetek 1) az alapbetegség tünetei-e, vagy 2) az egyéb alkalmazott gyógyszerekhez köthetők, esetleg 3) tényleg a shiitake gomba mellékhatásainak tekinthetők-e?
Vérrögképződést gátló hatásáról nem minden részletben tisztázott, hogy milyen mértékben fokozhatja vérhígító gyógyszerek hatékonyságát. Ilyen kezelésekkel egy időben biztonsági okokból szakorvosi konzultáció és fokozott ellenőrzés indokolt. A gyógyszerek adagolása kizárólag kezelőorvos tanácsai alapján módosítható.
A gomba DR. SHIITAKE GOMBA ŐRLEMÉNY (LENTINULA EDODES) élelmiszerként van forgalomba, ami nem tekinthető gyógyszernek, nem alkalmas betegségek diagnosztizálására vagy gyógyítására, és nem helyettesíti az orvosi ellátást. Nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozást és egészséges életmódot.
A gomba DR. Bio Shiitake gomba őrlemény tárolása
Eredeti üvegtégelyben, szorosan lezárva, sötét, szobahőmérsékletű helyen, nedvességtől védetten tárolandó. Megfelelő tárolás mellett minőségét a csomagoláson feltüntetett ideig garantáltan megőrzi.
Szakirodalmi hivatkozások
1. P. S. Bisen, R. K. Baghel, B. S. Sanodiya, G. S. Thakur, G. B. K. S. Prasad: Lentinus edodes: a macrofungus withpharmacological activities; Curr Med Chem.,2010;17(22):2419-30.
2. – G. Chihara, J. Hamuro, Y . Y. Maeda, T. Shiio, T. Suga, N. Takasuka, T. Sasaki: Antitumor and metastasis-inhibitory activities of lentinan as an immunomodulator: an overview;Cancer Detect Prev Suppl. 1987:1:423-43.
3. – S. Yu X. Wu, M. Ferguson, R. C. M. Simmen, M. A. Cleves, F. A. Simmen and N. Fang: Diets Containing Shiitake Mushroom Reduce Serum Lipids and Serum Lipophilic Antioxidant Capacity in Rats; J Nutr. 2016 Dec; 146(12):2491–2496.
4. – Mohammad Zaki Shamim et al.: Exploring Edible Mushrooms for Diabetes: Unveiling Their Role in Prevention and Treatment; Molecules. 2023 Mar; 28(6): 2837.
5. – Anil D. Kulkarni; Philip Calder; Toshinori Ito (2016). Clinician’s Guide to AHCC. International Congress on Nutrition and Integrative Medicine.
6. – Soichiro Akamatsu, Aiko Watanabe, Makoto Tamesada, Risa Nakamura, Shinji Hayashi, Daisuke Kodama, Masaya Kawase, Kiyohito Yagi: Hepatoprotective effect of extracts from Lentinus edodes mycelia on dimethylnitrosamine-induced liver injury; Biol Pharm Bull. 2004 Dec;27(12):1957-60.
7. – Dr. Gothárd Cs., Dr. Taracközi I.: Gyógygombák – Mycotherapia; DRTV Média Plus Kft, 2021; 98 – 101 oldal
8. – Shweta Kulshreshtha: Mushroom as Prebiotics: a Sustainable Approach for Healthcare: Probiotics Antimicrob Proteins. 2024 Jun;16(3):699-712.
9. Jun-Hui Choi, Kyung-Je Kim, Seung Kim: Purification and Antithrombotic Potential of a Fibrinolytic Enzyme from Shiitake Culinary- Medicinal Mushroom, Lentinus edodes GNA01 (Agaricomycetes); Int J Med Mushrooms. 2018;20(1):47-59.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.