Fogyasztási javaslat

Ajánlott napi adag: őrlemények esetében 1-3 g/napi adag (1-3 mokkáskanálnyi) forrázva (akár pár percig főzve), esetleg teafűvel kiegészítve fogyasztva. Az ehető, ízletes gomba őrlemény (süngomba, shiitake, ördögszekér-, laskagomba) forró ételhez keverve is jól fogyasztható, mint fűszergomba. (Forrázással a hatóanyagok optimális kioldódását segítjük.)

A kivonatok fogyasztása: naponta 5 ml pohár vízben, esetleg teában elkeverve lehetőleg éhgyomorra, vagy két étkezés között fogyasztva.

A fogyasztási javaslatok: Gyógygombák fogyasztásával kapcsolatos kérdéseit felteheti dr. Gothárd Csaba orvos, étrend-kiegészítő tanácsadónak a gombadr.javaslat@gmail.com email címre, vagy
Szondiné Tóth Ágnes természetgyógyász, fitoterapeuta, agrármérnöknek a gombadr2020@gmail.com email címre.
Kérdéseire a választ igyekszünk 1-3 napon belül megküldeni.
Amennyiben szeretne írásban tanácsot kérni a gomba fogyasztásával kapcsolatban szakértőinktől, úgy kérjük, hogy a lent megjelölt linkre kattintva a kérdőívet kitöltve segítse a tanácsadás pontosságát: